盘锦市气象局20日(星期四)7时预计，盘锦今日天气多云，最低气温18℃，最高气温28℃，西南风转北风4-5级转3-4级，风有点大，可选择室内运动燃脂。530天气网提醒您密切关注盘锦天气预报。气象专家提醒，自6日以来，江南华南等地出现大范围强降雨，累计降雨量大，容易引发次生灾害，尤其是广西、广东、福建等地，未来三天还将迎来持续强降雨，上述地区的公众应及时关注临近时段天气预报预警和交通路况信息，注意防范持续降雨和局地短时强降雨可能引发的洪涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

盘锦生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

风有点大，可选择室内运动燃脂。

血糖指数：不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

盘锦未来3天天气预报

2019年06月21日盘锦天气：多云转晴，气温18℃~29℃，北风4-5级转3-4级

2019年06月22日盘锦天气：晴转多云，气温19℃~29℃，北风3-4级

2019年06月23日盘锦天气：多云，气温20℃~29℃，西南风4-5级转3-4级