上饶县气象局20日(星期四)7时预计，上饶今日天气阵雨，最低气温25℃，最高气温33℃，西南风转南风<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注上饶天气预报。气象专家提醒，自6日以来，江南华南等地出现大范围强降雨，累计降雨量大，容易引发次生灾害，尤其是广西、广东、福建等地，未来三天还将迎来持续强降雨，上述地区的公众应及时关注临近时段天气预报预警和交通路况信息，注意防范持续降雨和局地短时强降雨可能引发的洪涝、中小河流洪水和山洪地质灾害。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

上饶生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

上饶未来3天天气预报

2019年06月21日上饶天气：大雨转中雨，气温22℃~29℃，西南风转南风<3级

2019年06月22日上饶天气：小雨转阴，气温22℃~26℃，东北风<3级

2019年06月23日上饶天气：晴转多云，气温20℃~31℃，东北风转东南风<3级