朝阳市气象局30日(星期日)7时预计，朝阳今日天气多云转晴，最低气温16℃，最高气温28℃，北风转西北风4-5级转3-4级，夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注朝阳天气预报。

气象专家提醒，陕西、四川、重庆、云南、贵州西部、湖北西部、湖南、广西等地山洪地质灾害气象风险较高，特别是四川和云南震区以及前期降雨较多的湖南、广西等地，需防范滑坡、泥石流等次生灾害，并做好中小河流洪水、城乡积涝应对工作，同时防范强对流天气的不利影响。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

朝阳生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

朝阳未来3天天气预报

2019年07月01日朝阳天气：晴，气温18℃~31℃，北风转西北风4-5级转<3级

2019年07月02日朝阳天气：多云，气温18℃~32℃，西风<3级

2019年07月03日朝阳天气：多云，气温19℃~33℃，西南风<3级