东方市气象局30日(星期日)7时预计，东方今日天气阴，最低气温30℃，最高气温33℃，西南风4-5级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注东方天气预报。

气象专家提醒，陕西、四川、重庆、云南、贵州西部、湖北西部、湖南、广西等地山洪地质灾害气象风险较高，特别是四川和云南震区以及前期降雨较多的湖南、广西等地，需防范滑坡、泥石流等次生灾害，并做好中小河流洪水、城乡积涝应对工作，同时防范强对流天气的不利影响。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

东方生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：易波动

风力较大，血糖易波动，注意监测。

东方未来3天天气预报

2019年07月01日东方天气：雷阵雨，气温26℃~31℃，无持续风向转西南风<3级转3-4级

2019年07月02日东方天气：雷阵雨，气温26℃~29℃，东南风转南风3-4级

2019年07月03日东方天气：小雨，气温29℃~30℃，南风转西南风4-5级转5-6级