陇南市气象局30日(星期日)7时预计，陇南今日天气晴转多云，最低气温19℃，最高气温32℃，无持续风向<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注陇南天气预报。

气象专家提醒，陕西、四川、重庆、云南、贵州西部、湖北西部、湖南、广西等地山洪地质灾害气象风险较高，特别是四川和云南震区以及前期降雨较多的湖南、广西等地，需防范滑坡、泥石流等次生灾害，并做好中小河流洪水、城乡积涝应对工作，同时防范强对流天气的不利影响。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

陇南生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

陇南未来3天天气预报

2019年07月01日陇南天气：晴转多云，气温20℃~31℃，无持续风向<3级

2019年07月02日陇南天气：晴转阵雨，气温21℃~29℃，无持续风向<3级

2019年07月03日陇南天气：小雨，气温20℃~28℃，无持续风向<3级