如皋市气象局30日(星期日)7时预计，如皋今日天气多云，最低气温23℃，最高气温29℃，东南风3-4级，夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注如皋天气预报。

气象专家提醒，陕西、四川、重庆、云南、贵州西部、湖北西部、湖南、广西等地山洪地质灾害气象风险较高，特别是四川和云南震区以及前期降雨较多的湖南、广西等地，需防范滑坡、泥石流等次生灾害，并做好中小河流洪水、城乡积涝应对工作，同时防范强对流天气的不利影响。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

如皋生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

如皋未来3天天气预报

2019年07月01日如皋天气：多云转阴，气温22℃~29℃，东南风转东北风3-4级

2019年07月02日如皋天气：阴转多云，气温20℃~28℃，东风转东北风3-4级

2019年07月03日如皋天气：多云，气温22℃~29℃，东风3-4级