中牟县气象局30日(星期日)7时预计，中牟今日天气多云，最低气温25℃，最高气温36℃，东北风转北风<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注中牟天气预报。

气象专家提醒，陕西、四川、重庆、云南、贵州西部、湖北西部、湖南、广西等地山洪地质灾害气象风险较高，特别是四川和云南震区以及前期降雨较多的湖南、广西等地，需防范滑坡、泥石流等次生灾害，并做好中小河流洪水、城乡积涝应对工作，同时防范强对流天气的不利影响。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

中牟生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：易波动

气温高，血糖易波动，注意防暑降温。

中牟未来3天天气预报

2019年07月01日中牟天气：晴转多云，气温26℃~36℃，东风转西南风<3级

2019年07月02日中牟天气：多云，气温26℃~37℃，南风<3级

2019年07月03日中牟天气：阴，气温24℃~36℃，南风<3级转3-4级