宁德市气象局04日(星期四)7时预计，宁德今日天气小雨，最低气温26℃，最高气温32℃，南风转西南风4-5级转3-4级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注宁德天气预报。

气象专家提醒，预计本周京津冀、山东、河南等地的高温将加强，部分地区最高气温37-39℃，局地超过40℃。雨水方面，热带低压或在2-4日将影响华南，带来大到暴雨，此外3-6日江南、江汉等地将有一次较强降雨过程，局地大暴雨。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

宁德生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

风力较大，血糖易波动，注意监测。

宁德未来3天天气预报

2019年07月05日宁德天气：小雨，气温27℃~33℃，西南风4-5级转3-4级

2019年07月06日宁德天气：中雨转小雨，气温26℃~30℃，西北风转西风3-4级转<3级

2019年07月07日宁德天气：小雨转阴，气温27℃~31℃，东南风<3级