盘锦市气象局04日(星期四)7时预计，盘锦今日天气晴，最低气温23℃，最高气温29℃，西南风4-5级，夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注盘锦天气预报。

气象专家提醒，预计本周京津冀、山东、河南等地的高温将加强，部分地区最高气温37-39℃，局地超过40℃。雨水方面，热带低压或在2-4日将影响华南，带来大到暴雨，此外3-6日江南、江汉等地将有一次较强降雨过程，局地大暴雨。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

盘锦生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：较易波动

风力较大，血糖较易波动，注意监测。

盘锦未来3天天气预报

2019年07月05日盘锦天气：阵雨，气温20℃~29℃，西南风4-5级转3-4级

2019年07月06日盘锦天气：阵雨转晴，气温21℃~27℃，北风3-4级

2019年07月07日盘锦天气：晴，气温22℃~28℃，北风3-4级