东方市气象局08日(星期一)7时预计，东方今日天气多云，最低气温29℃，最高气温32℃，南风4-5级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注东方天气预报。

气象专家提醒，这次整个强降雨过程，湖南、贵州、广西、江西等地强降雨出现最为频繁，且持续时间也最长，加上暴雨区域多有重合叠加，致灾性更强，尤其是南方的山区丘陵地带，需要特别警惕山洪、滑坡、泥石流、中小河流洪水等地质灾害。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

东方生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：易波动

风力较大，血糖易波动，注意监测。

东方未来3天天气预报

2019年07月09日东方天气：多云，气温29℃~32℃，西南风4-5级

2019年07月10日东方天气：多云，气温29℃~32℃，南风4-5级

2019年07月11日东方天气：多云，气温30℃~31℃，西南风转南风3-4级转4-5级