郑州市气象局08日(星期一)7时预计，郑州今日天气阴转多云，最低气温23℃，最高气温30℃，东北风3-4级转<3级，夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注郑州天气预报。

气象专家提醒，这次整个强降雨过程，湖南、贵州、广西、江西等地强降雨出现最为频繁，且持续时间也最长，加上暴雨区域多有重合叠加，致灾性更强，尤其是南方的山区丘陵地带，需要特别警惕山洪、滑坡、泥石流、中小河流洪水等地质灾害。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

郑州生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

郑州未来3天天气预报

2019年07月09日郑州天气：雷阵雨，气温22℃~31℃，东北风3-4级

2019年07月10日郑州天气：雷阵雨，气温22℃~30℃，东北风3-4级转<3级

2019年07月11日郑州天气：雷阵雨转阴，气温23℃~31℃，南风转西南风<3级