周口市气象局08日(星期一)7时预计，周口今日天气阴转多云，最低气温22℃，最高气温30℃，东北风转东风<3级，夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。530天气网提醒您密切关注周口天气预报。

气象专家提醒，这次整个强降雨过程，湖南、贵州、广西、江西等地强降雨出现最为频繁，且持续时间也最长，加上暴雨区域多有重合叠加，致灾性更强，尤其是南方的山区丘陵地带，需要特别警惕山洪、滑坡、泥石流、中小河流洪水等地质灾害。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

周口生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

周口未来3天天气预报

2019年07月09日周口天气：多云，气温22℃~31℃，东北风转东风<3级

2019年07月10日周口天气：小雨转多云，气温23℃~30℃，东北风转北风<3级

2019年07月11日周口天气：阴转多云，气温25℃~32℃，北风<3级