恩施州气象局10日(星期三)7时预计，恩施今日天气小雨，最低气温21℃，最高气温30℃，西风转北风<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注恩施天气预报。

气象专家提醒，此次南方强降雨落区与前期强降雨区域重叠度高，部分地区土壤含水量高，这将进一步加大了暴雨致灾的风险，各地相关部门需小心防范，提前做好各项应对工作。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

恩施生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

恩施未来3天天气预报

2019年07月11日恩施天气：小雨，气温22℃~28℃，北风转东北风<3级

2019年07月12日恩施天气：小雨，气温21℃~23℃，西北风<3级

2019年07月13日恩施天气：多云转小雨，气温23℃~30℃，南风转西风<3级