沙市区气象局10日(星期三)7时预计，沙市今日天气晴转多云，最低气温22℃，最高气温30℃，东风转东南风<3级，夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。530天气网提醒您密切关注沙市天气预报。

气象专家提醒，此次南方强降雨落区与前期强降雨区域重叠度高，部分地区土壤含水量高，这将进一步加大了暴雨致灾的风险，各地相关部门需小心防范，提前做好各项应对工作。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

沙市生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

沙市未来3天天气预报

2019年07月11日沙市天气：小雨转中雨，气温24℃~30℃，东风<3级

2019年07月12日沙市天气：中雨转小雨，气温22℃~25℃，东北风转北风3-4级

2019年07月13日沙市天气：多云，气温24℃~31℃，南风<3级