恩施市气象局11日(星期四)7时预计，恩施今日天气小雨转中雨，最低气温22℃，最高气温28℃，东北风<3级，夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。530天气网提醒您密切关注恩施天气预报。

气象专家提醒，此次南方强降雨落区与前期强降雨区域重叠度高，部分地区土壤含水量高，这将进一步加大了暴雨致灾的风险，各地相关部门需小心防范，提前做好各项应对工作。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

恩施生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。

血糖指数：易波动

气温多变，血糖易波动，请注意监测。

恩施未来3天天气预报

2019年07月12日恩施天气：小雨，气温22℃~25℃，北风转南风<3级

2019年07月13日恩施天气：小雨，气温23℃~31℃，南风转北风<3级

2019年07月14日恩施天气：小雨转阴，气温22℃~26℃，西南风转北风<3级