海北州气象局11日(星期四)7时预计，海北州今日天气中雨转小雨，最低气温3℃，最高气温13℃，东风转北风<3级，夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。530天气网提醒您密切关注海北州天气预报。

气象专家提醒，此次南方强降雨落区与前期强降雨区域重叠度高，部分地区土壤含水量高，这将进一步加大了暴雨致灾的风险，各地相关部门需小心防范，提前做好各项应对工作。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

海北州生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

海北州未来3天天气预报

2019年07月12日海北州天气：多云，气温6℃~18℃，东南风转东风<3级

2019年07月13日海北州天气：小雨，气温6℃~16℃，东南风转北风<3级

2019年07月14日海北州天气：小雨转多云，气温5℃~16℃，东风转北风<3级