凉州区气象局12日(星期五)7时预计，凉州今日天气晴转多云，最低气温17℃，最高气温29℃，西北风3-4级，夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注凉州天气预报。

气象专家提醒，此次南方强降雨落区与前期强降雨区域重叠度高，部分地区土壤含水量高，这将进一步加大了暴雨致灾的风险，各地相关部门需小心防范，提前做好各项应对工作。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

凉州生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

凉州未来3天天气预报

2019年07月13日凉州天气：晴转多云，气温18℃~31℃，西北风3-4级

2019年07月14日凉州天气：小雨，气温15℃~25℃，西北风3-4级

2019年07月15日凉州天气：多云转晴，气温16℃~30℃，西北风3-4级