上饶市气象局19日(星期五)7时预计，上饶今日天气晴，最低气温25℃，最高气温36℃，北风<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注上饶天气预报。

气象专家提醒，尽管未来降雨呈现减弱趋势，不过未来2-3天江南华南北部依然不能放松警惕：一方面昨天强降雨波及到的广西、江西、福建、浙江的山区依然要警惕山洪；另外一方面，滑坡泥石流等地质灾害，以及江河水位上涨等现象，一般相比降雨存在一定滞后性，所以上述地区公众17日前还是应尽量避免前往山区旅游，并需密切关注地质灾害风险预报。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

上饶生活指数

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：易波动

气温高，血糖易波动，注意防暑降温。

上饶未来3天天气预报

2019年07月20日上饶天气：小雨转多云，气温26℃~35℃，西北风转南风<3级

2019年07月21日上饶天气：小雨，气温27℃~35℃，西南风转南风<3级

2019年07月22日上饶天气：阵雨转晴，气温25℃~33℃，南风转东北风<3级