中原区气象局21日(星期日)7时预计，中原今日天气多云转阴，最低气温28℃，最高气温38℃，南风3-4级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注中原天气预报。

气象专家提醒，7月下旬～8月上旬华北、东北一带通常会进入一年中降水最集中时期，强对流天气也会频频出现，公众需要及时关注天气信息，提前做好防范措施。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

中原生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：易波动

气温高，血糖易波动，注意防暑降温。

中原未来3天天气预报

2019年07月22日中原天气：多云转小雨，气温27℃~38℃，南风转西南风3-4级

2019年07月23日中原天气：多云，气温28℃~38℃，南风转西南风3-4级

2019年07月24日中原天气：多云，气温29℃~38℃，南风转西风<3级转3-4级