海北州气象局22日(星期一)7时预计，海北州今日天气多云，最低气温5℃，最高气温19℃，西风转东风3-4级转<3级，夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注海北州天气预报。

气象专家提醒，7月下旬～8月上旬华北、东北一带通常会进入一年中降水最集中时期，强对流天气也会频频出现，公众需要及时关注天气信息，提前做好防范措施。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

海北州生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

海北州未来3天天气预报

2019年07月23日海北州天气：雷阵雨转小雨，气温5℃~17℃，东南风转西北风3-4级转<3级

2019年07月24日海北州天气：雷阵雨转多云，气温2℃~19℃，西风转东风4-5级转<3级

2019年07月25日海北州天气：晴，气温5℃~23℃，西风转东风3-4级转<3级