西宁市气象局22日(星期一)7时预计，西宁今日天气多云，最低气温10℃，最高气温24℃，西风转东风<3级，夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。530天气网提醒您密切关注西宁天气预报。

气象专家提醒，7月下旬～8月上旬华北、东北一带通常会进入一年中降水最集中时期，强对流天气也会频频出现，公众需要及时关注天气信息，提前做好防范措施。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

西宁生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

西宁未来3天天气预报

2019年07月23日西宁天气：小雨，气温9℃~15℃，西北风转西南风<3级

2019年07月24日西宁天气：阵雨转多云，气温7℃~23℃，西风转东南风<3级

2019年07月25日西宁天气：晴，气温10℃~25℃，西南风转东北风<3级