红河州气象局22日(星期一)7时预计，红河今日天气小到中雨转小雨，最低气温23℃，最高气温30℃，无持续风向<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注红河天气预报。

气象专家提醒，7月下旬～8月上旬华北、东北一带通常会进入一年中降水最集中时期，强对流天气也会频频出现，公众需要及时关注天气信息，提前做好防范措施。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

红河生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

红河未来3天天气预报

2019年07月23日红河天气：阵雨，气温22℃~29℃，无持续风向<3级

2019年07月24日红河天气：小雨，气温22℃~28℃，无持续风向<3级

2019年07月25日红河天气：小雨，气温22℃~29℃，无持续风向<3级