中宁县气象局22日(星期一)7时预计，中宁今日天气多云转晴，最低气温16℃，最高气温29℃，无持续风向<3级，夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。530天气网提醒您密切关注中宁天气预报。

气象专家提醒，7月下旬～8月上旬华北、东北一带通常会进入一年中降水最集中时期，强对流天气也会频频出现，公众需要及时关注天气信息，提前做好防范措施。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

中宁生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。天气较舒适，快去运动吧。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

中宁未来3天天气预报

2019年07月23日中宁天气：晴转多云，气温17℃~29℃，无持续风向<3级

2019年07月24日中宁天气：多云转晴，气温15℃~28℃，无持续风向<3级

2019年07月25日中宁天气：晴，气温17℃~31℃，无持续风向<3级