怀柔区气象局23日(星期二)7时预计，怀柔今日天气晴，最低气温24℃，最高气温34℃，南风转东北风<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注怀柔天气预报。

专家提醒，从气候上来说，每年7月下旬到8月上旬为华北、东北的主汛期，也是每年防汛关键期。这一时段的降雨特点是强度大、持续时间短、局地性强、降水时段集中，因此公众需多关注天气预报，防范短时强降雨、雷雨大风等强对流天气。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

怀柔生活指数

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

怀柔未来3天天气预报

2019年07月24日怀柔天气：多云转雷阵雨，气温27℃~36℃，南风转西风<3级

2019年07月25日怀柔天气：阴转多云，气温22℃~31℃，东风转北风<3级

2019年07月26日怀柔天气：晴，气温26℃~34℃，南风转东北风<3级