恩施州气象局26日(星期五)7时预计，恩施今日天气阵雨转多云，最低气温24℃，最高气温35℃，南风转西南风<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注恩施天气预报。

专家提醒，从气候上来说，每年7月下旬到8月上旬为华北、东北的主汛期，也是每年防汛关键期。这一时段的降雨特点是强度大、持续时间短、局地性强、降水时段集中，因此公众需多关注天气预报，防范短时强降雨、雷雨大风等强对流天气。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

恩施生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

高温闷热，血糖易波动，注意避免食欲不振。

恩施未来3天天气预报

2019年07月27日恩施天气：多云，气温25℃~36℃，南风转西南风<3级

2019年07月28日恩施天气：阵雨，气温26℃~37℃，南风转西南风<3级

2019年07月29日恩施天气：阵雨，气温26℃~35℃，南风<3级