福州市气象局28日(星期日)7时预计，福州今日天气雷阵雨转多云，最低气温25℃，最高气温32℃，东南风<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注福州天气预报。

气象专家提醒，未来一周，高温酷暑天气仍将在江南、江淮一带盘踞，多城市“桑拿天”贯穿一天，长久呆在空调房里，要注意室内外温差，谨防感冒; 28-30日，北方降雨强对流频繁，出行需注意安全; 而西南地区未来一周将成为强降雨的主阵地，需高度警惕持续强降雨，地质灾害发生的可能性。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

福州生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

福州未来3天天气预报

2019年07月29日福州天气：多云，气温26℃~35℃，东南风转北风<3级

2019年07月30日福州天气：多云，气温26℃~35℃，东风转东北风3-4级转<3级

2019年07月31日福州天气：多云转小雨，气温26℃~34℃，东风转东北风3-4级转<3级