莲都区气象局28日(星期日)7时预计，莲都今日天气晴，最低气温25℃，最高气温37℃，东南风转东风4-5级转3-4级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注莲都天气预报。

气象专家提醒，未来一周，高温酷暑天气仍将在江南、江淮一带盘踞，多城市“桑拿天”贯穿一天，长久呆在空调房里，要注意室内外温差，谨防感冒; 28-30日，北方降雨强对流频繁，出行需注意安全; 而西南地区未来一周将成为强降雨的主阵地，需高度警惕持续强降雨，地质灾害发生的可能性。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

莲都生活指数

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：易波动

气温高且有风力稍大，注意血糖、血压的监测。

莲都未来3天天气预报

2019年07月29日莲都天气：晴，气温25℃~34℃，东南风转东风3-4级

2019年07月30日莲都天气：晴转多云，气温23℃~37℃，东风转无持续风向3-4级转<3级

2019年07月31日莲都天气：晴，气温23℃~34℃，无持续风向<3级