沈阳市气象局29日(星期一)7时预计，沈阳今日天气雷阵雨转大雨，最低气温24℃，最高气温33℃，西南风4-5级转3-4级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注沈阳天气预报。

气象部门提醒，四川盆地中西部一带降雨量已经较常年同期偏多，今明天又有强降雨频繁冲刷，加之西南区域地形复杂，地质条件较为脆弱，更需高度警惕山洪、泥石流等次生灾害发生的可能性。另外，华北东北目前正处在“七下八上”的雨水集中期，还需要防范较强降雨和强对流天气可能诱发的次生灾害、城市内涝。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

沈阳生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

风力较大，血糖易波动，注意监测。

沈阳未来3天天气预报

2019年07月30日沈阳天气：中雨转多云，气温24℃~30℃，西南风3-4级

2019年07月31日沈阳天气：晴转多云，气温24℃~32℃，西南风3-4级转<3级

2019年08月01日沈阳天气：多云，气温23℃~31℃，西南风<3级