延长县气象局30日(星期二)7时预计，延长今日天气晴，最低气温18℃，最高气温35℃，北风转西风<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注延长天气预报。

气象部门提醒，四川盆地中西部一带降雨量已经较常年同期偏多，今明天又有强降雨频繁冲刷，加之西南区域地形复杂，地质条件较为脆弱，更需高度警惕山洪、泥石流等次生灾害发生的可能性。另外，华北东北目前正处在“七下八上”的雨水集中期，还需要防范较强降雨和强对流天气可能诱发的次生灾害、城市内涝。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

延长生活指数

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：易波动

气温高，血糖易波动，注意防暑降温。

延长未来3天天气预报

2019年07月31日延长天气：多云转晴，气温18℃~36℃，东南风转南风3-4级转<3级

2019年08月01日延长天气：多云转晴，气温19℃~35℃，东南风3-4级转<3级

2019年08月02日延长天气：多云转阴，气温20℃~34℃，东南风4-5级