湛江市气象局30日(星期二)7时预计，湛江今日天气中雨转雷阵雨，最低气温26℃，最高气温31℃，无持续风向<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注湛江天气预报。

气象部门提醒，四川盆地中西部一带降雨量已经较常年同期偏多，今明天又有强降雨频繁冲刷，加之西南区域地形复杂，地质条件较为脆弱，更需高度警惕山洪、泥石流等次生灾害发生的可能性。另外，华北东北目前正处在“七下八上”的雨水集中期，还需要防范较强降雨和强对流天气可能诱发的次生灾害、城市内涝。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

湛江生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

湛江未来3天天气预报

2019年07月31日湛江天气：大雨，气温24℃~29℃，东北风转东风4-5级转5-6级

2019年08月01日湛江天气：大雨转雷阵雨，气温25℃~30℃，无持续风向<3级

2019年08月02日湛江天气：中雨，气温25℃~30℃，东南风5-6级转4-5级