余姚市气象局08日(星期四)7时预计，余姚今日天气多云转小雨，最低气温26℃，最高气温33℃，东风转东北风5-6级转6-7级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注余姚天气预报。

气象专家提醒，今起三天，南方高温大范围高温天气再起，湖北、湖南、江西“高温根据地”持续炎热，华南也将集体中招，天气十分闷热，体感超40℃，注意防暑；台风“利奇马”能否为南方“降温”目前还未定论，需持续关注其走势；华北、黄淮、东北仍需警惕短时强降雨。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

余姚生活指数

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：易波动

气温高且有风力稍大，注意血糖、血压的监测。

余姚未来3天天气预报

2019年08月09日余姚天气：中到大雨转大雨，气温26℃~29℃，东北风转东风7-8级

2019年08月10日余姚天气：暴雨转大雨，气温26℃~31℃，东风转西风7-8级转10-11级

2019年08月11日余姚天气：小雨转晴，气温25℃~30℃，西风转无持续风向4-5级转<3级