南阳市气象局09日(星期五)7时预计，南阳今日天气小雨转中雨，最低气温24℃，最高气温32℃，东北风<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注南阳天气预报。

气象专家提醒，今起三天，南方高温大范围高温天气再起，湖北、湖南、江西“高温根据地”持续炎热，华南也将集体中招，天气十分闷热，体感超40℃，注意防暑；台风“利奇马”能否为南方“降温”目前还未定论，需持续关注其走势；华北、黄淮、东北仍需警惕短时强降雨。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

南阳生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

南阳未来3天天气预报

2019年08月10日南阳天气：小雨转晴，气温23℃~30℃，东北风转北风3-4级转<3级

2019年08月11日南阳天气：小雨，气温22℃~31℃，东北风转西风<3级

2019年08月12日南阳天气：小雨转晴，气温24℃~32℃，西南风转北风<3级