中宁县气象局10日(星期六)7时预计，中宁今日天气晴，最低气温15℃，最高气温30℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注中宁天气预报。

今年第9号台风“利奇马”（超强台风级）的中心于今天（10日）1时45分前后在浙江省温岭市沿海登陆。预计“利奇马”登陆后将转向偏北方向移动，会先后穿浙江、江苏、山东等地，强度逐渐减弱。受其影响，华东、华北、东北等地将先后掀起狂风暴雨，多地高铁停运，航班取消。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

中宁生活指数

紫外线指数：强

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

中宁未来3天天气预报

2019年08月11日中宁天气：晴，气温16℃~31℃，东北风转东风3-4级

2019年08月12日中宁天气：晴，气温18℃~31℃，东北风转西北风3-4级

2019年08月13日中宁天气：多云转晴，气温16℃~28℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级