禅城区气象局12日(星期一)7时预计，禅城今日天气雷阵雨，最低气温27℃，最高气温33℃，无持续风向<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注禅城天气预报。

预计，“利奇马”将在山东半岛北部到莱州湾附近回旋，尔后转为北偏东方向移动，强度逐渐减弱。今天，山东半岛、辽宁、河北和天津等地沿海将有6-8级大风，山东北部、河北东北部、天津东部、辽宁中南部、吉林东部等地有大到暴雨。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

禅城生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

高温闷热，血糖易波动，注意避免食欲不振。

禅城未来3天天气预报

2019年08月13日禅城天气：雷阵雨转多云，气温28℃~34℃，无持续风向<3级

2019年08月14日禅城天气：雷阵雨，气温26℃~35℃，无持续风向<3级

2019年08月15日禅城天气：雷阵雨转阴，气温25℃~34℃，无持续风向<3级