南阳市气象局12日(星期一)7时预计，南阳今日天气小雨，最低气温23℃，最高气温34℃，东南风转西北风<3级，天气有点热，运动多补水。530天气网提醒您密切关注南阳天气预报。

预计，“利奇马”将在山东半岛北部到莱州湾附近回旋，尔后转为北偏东方向移动，强度逐渐减弱。今天，山东半岛、辽宁、河北和天津等地沿海将有6-8级大风，山东北部、河北东北部、天津东部、辽宁中南部、吉林东部等地有大到暴雨。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

南阳生活指数

紫外线指数：弱

辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。

运动指数：

天气有点热，运动多补水。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

南阳未来3天天气预报

2019年08月13日南阳天气：晴，气温22℃~35℃，东风3-4级转<3级

2019年08月14日南阳天气：晴，气温23℃~35℃，东北风转西北风<3级

2019年08月15日南阳天气：晴，气温23℃~36℃，东风转西南风<3级