天宁区气象局12日(星期一)7时预计，天宁今日天气多云转晴，最低气温25℃，最高气温31℃，西风4-5级转<3级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注天宁天气预报。

预计，“利奇马”将在山东半岛北部到莱州湾附近回旋，尔后转为北偏东方向移动，强度逐渐减弱。今天，山东半岛、辽宁、河北和天津等地沿海将有6-8级大风，山东北部、河北东北部、天津东部、辽宁中南部、吉林东部等地有大到暴雨。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

天宁生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

天宁未来3天天气预报

2019年08月13日天宁天气：多云转晴，气温26℃~33℃，西南风转东南风<3级

2019年08月14日天宁天气：多云转晴，气温26℃~32℃，西风转西北风<3级

2019年08月15日天宁天气：多云，气温27℃~33℃，西北风转西风<3级