红河州气象局14日(星期三)7时预计，红河今日天气阵雨，最低气温22℃，最高气温31℃，无持续风向<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注红河天气预报。

受冷空气和台风环流共同影响，未来三天辽宁中部、吉林中东部、黑龙江中东部等地的部分地区有暴雨或大暴雨。未来三天，西南地区东部、江淮大部、江南大部、新疆南疆盆地等地将有高温天气。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

红河生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

红河未来3天天气预报

2019年08月15日红河天气：中雨转小雨，气温23℃~30℃，无持续风向<3级

2019年08月16日红河天气：小雨，气温21℃~30℃，无持续风向<3级

2019年08月17日红河天气：小雨，气温22℃~31℃，无持续风向<3级