长岭气象局18日(星期四)7时预计，长岭今日天气晴，最低气温3℃℃， 最高气温3℃℃，西风转<3级，春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。530天气网提醒您密切关注长岭天气预报。春天气温多起伏，建议公众根据最新预报调整着装，周末外出注意做好防雨措施。天有不测风云， 查询结果偶有误差，仅供参考！

长岭生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

春天不减肥，夏天徒伤悲。天气较舒适，快去运动吧。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

长岭未来3天天气预报

2019年04月19日长岭天气：晴，气温8℃~22℃，西风转西南风<3级转5-6级

2019年04月20日长岭天气：晴，气温6℃~25℃，西南风5-6级

2019年04月21日长岭天气：小雨，气温5℃~19℃，西南风转西风5-6级转<3级