延安市气象局16日(星期五)7时预计，延安今日天气多云，最低气温14℃，最高气温31℃，北风4-5级转<3级，春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注延安天气预报。

南方高温成片，北方则不仅规模小，还开始走起了“下坡路”。随着8月后期冷空气越来越强，北方不少地方高温即将退场，秋天则准备“盛装”出场，城市中像是北京、天津、石家庄、济南、郑州，常年8月高温日数都不足2天。而在西北地区东部、华北、东北的不少地方，通常也会在8月进入秋天，也就是说今年入秋的进程可能已经在不知不觉中，悄无声息地开启了。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

延安生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：易波动

气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。

延安未来3天天气预报

2019年08月17日延安天气：晴，气温15℃~31℃，北风转东北风3-4级转<3级

2019年08月18日延安天气：晴转多云，气温19℃~33℃，东南风3-4级

2019年08月19日延安天气：阴转小雨，气温19℃~30℃，南风4-5级