湛江市气象局16日(星期五)7时预计，湛江今日天气雷阵雨，最低气温25℃，最高气温32℃，无持续风向<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注湛江天气预报。

南方高温成片，北方则不仅规模小，还开始走起了“下坡路”。随着8月后期冷空气越来越强，北方不少地方高温即将退场，秋天则准备“盛装”出场，城市中像是北京、天津、石家庄、济南、郑州，常年8月高温日数都不足2天。而在西北地区东部、华北、东北的不少地方，通常也会在8月进入秋天，也就是说今年入秋的进程可能已经在不知不觉中，悄无声息地开启了。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

湛江生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

血糖易波动，注意监测。

湛江未来3天天气预报

2019年08月17日湛江天气：大雨转中雨，气温26℃~30℃，无持续风向<3级

2019年08月18日湛江天气：雷阵雨，气温26℃~31℃，无持续风向<3级

2019年08月19日湛江天气：中雨，气温25℃~32℃，无持续风向<3级