延安市气象局17日(星期六)7时预计，延安今日天气晴，最低气温12℃，最高气温30℃，东北风3-4级转<3级，春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注延安天气预报。

气象专家提醒，今起一周的时间，长江中下游一带仍将被高温牢牢掌控，城市中，南昌、长沙、重庆等地高温开启“长跑”模式，武汉今天或将创气温新高，需注意防暑降温，尤其室内外温差过大，谨防感冒。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

延安生活指数

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

运动指数：

春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

延安未来3天天气预报

2019年08月18日延安天气：晴，气温19℃~33℃，东南风3-4级

2019年08月19日延安天气：多云转小雨，气温19℃~30℃，南风4-5级

2019年08月20日延安天气：小雨转多云，气温19℃~28℃，西北风转北风3-4级