临沂市气象局19日(星期一)7时预计，临沂今日天气多云转晴，最低气温18℃，最高气温30℃，东风3-4级，夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注临沂天气预报。

气象专家提醒，今起一周的时间，长江中下游一带仍将被高温牢牢掌控，城市中，南昌、长沙、重庆等地高温开启“长跑”模式，武汉今天或将创气温新高，需注意防暑降温，尤其室内外温差过大，谨防感冒。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

临沂生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

夏天悄然到，肉已无处藏。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

临沂未来3天天气预报

2019年08月20日临沂天气：晴转多云，气温20℃~29℃，东南风3-4级

2019年08月21日临沂天气：多云转阴，气温23℃~29℃，北风<3级

2019年08月22日临沂天气：阵雨转多云，气温23℃~29℃，北风<3级