文山州气象局19日(星期一)7时预计，文山今日天气阵雨，最低气温20℃，最高气温29℃，无持续风向<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注文山天气预报。

气象专家提醒，今起一周的时间，长江中下游一带仍将被高温牢牢掌控，城市中，南昌、长沙、重庆等地高温开启“长跑”模式，武汉今天或将创气温新高，需注意防暑降温，尤其室内外温差过大，谨防感冒。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

文山生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：不易波动

天气条件不易引起血糖波动。

文山未来3天天气预报

2019年08月20日文山天气：阵雨，气温19℃~29℃，无持续风向<3级

2019年08月21日文山天气：阵雨转多云，气温18℃~28℃，无持续风向<3级

2019年08月22日文山天气：小雨，气温19℃~27℃，无持续风向<3级