建始县气象局21日(星期三)7时预计，建始今日天气阵雨转多云，最低气温22℃，最高气温35℃，北风转东北风<3级，天气闷热，坚持室内低强度运动。530天气网提醒您密切关注建始天气预报。

气象专家提醒，近期，东北地区近期降雨偏多，明天强降雨再次登场，需防范叠加降雨的不利影响。此外，强对流天气还可能造成作物倒伏、设施大棚受损，需做好防范工作。今明天，四川盆地雨势猛烈，谨防地质灾害的发生。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

建始生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天气闷热，坚持室内低强度运动。

血糖指数：易波动

高温闷热，血糖易波动，注意避免食欲不振。

建始未来3天天气预报

2019年08月22日建始天气：阵雨转多云，气温22℃~36℃，东北风<3级

2019年08月23日建始天气：多云，气温23℃~35℃，东北风<3级

2019年08月24日建始天气：阵雨，气温23℃~35℃，东北风<3级