宁远气象局18日(星期四)7时预计，宁远今日天气小雨转中雨，最低气温20℃， 最高气温25℃，南风<3级，夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。530天气网提醒您密切关注宁远天气预报。春天气温多起伏，建议公众根据最新预报调整着装，周末外出注意做好防雨措施。天有不测风云， 查询结果偶有误差，仅供参考！

宁远生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

夏天肉难藏，雨天坚持室内运动吧。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

宁远未来3天天气预报

2019年04月19日宁远天气：中雨转小雨，气温21℃~26℃，南风<3级

2019年04月20日宁远天气：中雨，气温21℃~26℃，南风<3级

2019年04月21日宁远天气：小雨，气温19℃~25℃，南风<3级