延长县气象局28日(星期三)7时预计，延长今日天气多云转晴，最低气温10℃，最高气温30℃，西北风3-4级转<3级，春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。530天气网提醒您密切关注延长天气预报。

中国天气网讯 今明两天（28-29日），江南大部、西南地区东部以及华南大部等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨，同时北方在高空槽和低涡切变的影响，内蒙古东部、东北地区降雨频繁。而在冷空气的影响下，南方高温也将逐渐“退场”。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

延长生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

延长未来3天天气预报

2019年08月29日延长天气：晴转多云，气温9℃~27℃，东北风转西北风3-4级转<3级

2019年08月30日延长天气：多云转晴，气温10℃~28℃，东北风转西风<3级

2019年08月31日延长天气：晴，气温13℃~30℃，东南风转西南风<3级