汝州气象局18日(星期四)7时预计，汝州今日天气晴，最低气温6℃， 最高气温20℃，东风3-4级转<3级，风有点大，可选择室内运动燃脂。530天气网提醒您密切关注汝州天气预报。春天气温多起伏，建议公众根据最新预报调整着装，周末外出注意做好防雨措施。天有不测风云， 查询结果偶有误差，仅供参考！

汝州生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

风有点大，可选择室内运动燃脂。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

汝州未来3天天气预报

2019年04月19日汝州天气：晴，气温9℃~21℃，南风转西北风3-4级

2019年04月20日汝州天气：晴，气温13℃~28℃，西北风转东风3-4级转<3级

2019年04月21日汝州天气：晴，气温13℃~30℃，南风转东北风3-4级转<3级