随州市气象局04日(星期三)7时预计，随州今日天气多云，最低气温19℃，最高气温31℃，东北风转北风3-4级转<3级，天热风大，可选择低强度运动。530天气网提醒您密切关注随州天气预报。

中国天气网讯 今天（4日），第14号台风“剑鱼”已停止编号，但其云系仍将给海南、广东沿海等地带去较强降雨，同时，台风“玲玲”将带来海上大风。气温方面，近期南方多地气温也比较舒适，但周末开始，秋老虎来袭，南方暑热将再度回归。

天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

随州生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

天热风大，可选择低强度运动。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

随州未来3天天气预报

2019年09月05日随州天气：晴，气温18℃~32℃，东北风转北风3-4级转<3级

2019年09月06日随州天气：晴，气温20℃~33℃，东北风转西北风3-4级转<3级

2019年09月07日随州天气：晴，气温20℃~33℃，东风转西北风3-4级转<3级