带岭区气象局19日(星期五)7时预计，带岭今日天气晴，最低气温-6℃，最高气温9℃，西北风转西风3-4级转<3级，风有点大，可选择室内运动燃脂。530天气网提醒您密切关注带岭天气预报。春天气温多起伏，建议公众根据最新预报调整着装，周末外出注意做好防雨措施。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

带岭生活指数

紫外线指数：中等

涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

运动指数：

风有点大，可选择室内运动燃脂。

血糖指数：不易波动

天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。

带岭未来3天天气预报

2019年04月20日带岭天气：多云，气温-5℃~14℃，西南风转西北风3-4级转<3级

2019年04月21日带岭天气：晴，气温-4℃~14℃，西北风转西风3-4级转<3级

2019年04月22日带岭天气：晴转小雨，气温5℃~17℃，西南风转南风3-4级转<3级