上饶市气象局19日(星期五)7时预计，上饶今日天气中雨转小雨，最低气温18℃，最高气温23℃，东北风3-4级，风雨相伴，坚持室内运动吧。530天气网提醒您密切关注上饶天气预报。春天气温多起伏，建议公众根据最新预报调整着装，周末外出注意做好防雨措施。天有不测风云，查询结果偶有误差，仅供参考！

上饶生活指数

紫外线指数：最弱

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

运动指数：

风雨相伴，坚持室内运动吧。

血糖指数：较易波动

血糖较易波动，注意监测。

上饶未来3天天气预报

2019年04月20日上饶天气：小雨，气温20℃~28℃，东北风<3级

2019年04月21日上饶天气：小雨，气温20℃~25℃，西风转西南风<3级

2019年04月22日上饶天气：小雨，气温19℃~27℃，西风转西南风3-4级转<3级